ความต้องการของร่างกายในการดื่มนมต่อวัน


เด็กโต วัยรุ่น หญิงมีครรภ์ และมารดาในขณะให้นมบุตร
ควรดื่มนมวันละ ๖๐๐ ซีซี.

เด็กเล็ก
ควรดื่มนมวันละ ๓๐๐ ซีซี.